stepashka89's Dagbog, 29 mar 18

Завтрак - когда не удалось красиво выложить омлет из сковородки))))

---

1326 kcal

Fedt: 51,57g | Prot.: 108,27g | Kulhyd.: 112,19g.   Morgenmad: Печенье творожное солёное, Fit Parad Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни. Frokost: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, ГОРЯЧЕЕ МУП с щавелём, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Ролл Калифорния, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%, Арахис, КОНФЕТЫ сникерсы. mere..