Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 109,03g | Kulhyd.: 100,60g.
Morgenmad: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Frokost: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|