Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
690 kcal
|
Fedt: 17,65g | Prot.: 39,05g | Kulhyd.: 107,39g.
Morgenmad: Овсяные Отруби, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Frokost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яблоки Бабушки Смит, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Банан. mere..
|
Taber 23,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|