Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
917 kcal
|
Fedt: 41,00g | Prot.: 45,19g | Kulhyd.: 95,80g.
Frokost: Mel, Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral. Aftensmad: Sadia Salaminho, Tirolez Queijo tipo Gouda , Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghatadosanjos's Vægt Historie
|