Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 87,96g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 141,82g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Сырники Домашние. Frokost: Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Апельсиновый Сок, Роса Селедка под Шубой. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук. Snacks/Andet: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|