kuenstlerin's Dagbog, 31 mar 18

Oh man :(
49,2 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2018:
1365 kcal Fedt: 59,53g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 162,13g.   Morgenmad: Zentis Sonnen Früchte Sauerkirsche, Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kürbiskernbrötchen, Gelbe Paprika, Arla Skyr Honig. Frokost: Latte Macchiato, Linzertorte. Aftensmad: Ofterdinger Bohnen-Quinoasalat, Zucchinisuppe. Snacks/Andet: Hefekuchen, Edeka Baumkuchen Spitzen. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mmmh... Kopf hoch. Ich umarme dich ganz lieb. 
31 mar 18 af medlem: schokolastic
*Tröstknuddler* Hast du es schonmal mit Nüssen probiert? Schöne Ostertage 💐🐣🌞🖒🍀☕ 
31 mar 18 af medlem: Herzflosse
Ich mag keine Nüsse! :( 
31 mar 18 af medlem: kuenstlerin
Kopf hoch ich denke über die Feiertage klappt das bestimmt. Drück dich aus der Ferne 💐💮🌹 
31 mar 18 af medlem: nici003
ich drück dich jetzt mal gaaaanz fest. Es gibt immer mal kleine Schwankungen.Halte dich einfach an deinen Plan aus der Klinik und du wirst sehen,dass es besser wird. Denk daran: hier bei FS ist immer jemand da der gerade an dich denkt und dir die Daumen drückt!🍀🌠 
31 mar 18 af medlem: bawayak1
Fühl dich gedrückt! Bestimmt geht es bald wieder aufwärts! Du schaffst das, wir glauben ganz fest an dich!!! ❤️ 
31 mar 18 af medlem: Jac-Jim
Und ein paar Ostereier? *Daumen drück* 😉 
31 mar 18 af medlem: Viviace
Süsses Obst, Gummibärchen, Samen (Sonnenblumenkerne, Kürniskerne, etc.), Obstsaft, klein geschnittener Käse/Wurst in Reichweite,... Drück dich ganz lieb, das wird schon 💪🍀👍 
31 mar 18 af medlem: wuschel_75
Smoothie?!  
31 mar 18 af medlem: schokolastic
Nein Mann hat es mit viel Nudelsuppe geschafft. Als ich ihn kennenlernte hatte er 43kg bei 1,69 m. nun sind wir bei 52 kg. Das wird schon, aber dauert leider sein Weilchen. Nicht unterkriegen lassen. 😉👍 
31 mar 18 af medlem: CK008
Liebe Künsterlin, langsam wird das schon wieder. Da bin ich mir ganz sicher. Aber den Tipp von unserer lieben Herzflosse finde ich gut. Und Wenn Du schreibts, Nüsse mag ich nicht, fällt mir spontan die Geschichte vom Suppen-Kaspar ein:„Ich esse keine Suppe! Nein! Ich esse meine Suppe nicht! Nein, meine Suppe ess' ich nicht!“ Wenn Du Nüsse nicht verträgst, OK. Aber manchmal muss man sich zu etwas zwingen. Ich meine es ganz lieb mit Dir und sende Dir viele herzliche Grüße! Da Loisl! 
31 mar 18 af medlem: Alois007
Liebe Künstlerin, wir vermissen Dich! Hoffentlich hast Du Ostern auch gut überstanden. Herzliche Grüße vom Alois! 
04 apr 18 af medlem: Alois007
Liebe Künsterlin, ich vermisse Dich. Da erzähle ich immer wieder die Geschichte vom verlorenen Sohn (Tochter): Vater warum suchst du deinen Sohn, du hast doch uns. "Seht ihr, euch habe ich ja!!! Herzlichen Gruß vom Loisl! 
14 apr 18 af medlem: Alois007
Einen einfach-nur-mal-so-Knuddler 🍀 
14 apr 18 af medlem: Herzflosse

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kuenstlerin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.