Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 83,54g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Zeytin, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Frokost: Izgara Tavuk. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama. Snacks/Andet: Hurma, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifecepoyraz's Vægt Historie
|