Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 103,30g.
Morgenmad: Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Вкусняев Сметана 15%, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Aftensmad: Яблоко, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Академия Вкуса Эклеры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polya16_09's Vægt Historie
|