Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 101,25g | Prot.: 116,67g | Kulhyd.: 18,29g.
Morgenmad: Valio Сыр Oltermanni 17%, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Жареная Курица. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
|
nata.ryab's Vægt Historie
|