|
Всем доброе утро! Участвую в проекте Бешеная сушка и решила, чтобы контролировать себя, буду выкладывать все что кушаю за день и расписывать, вдруг кого заинтересует ☺️ А на завтрак у меня 40гр овсяных хлопьев,60гр голубики и за кадром 2 сваренных яйца:)
|
1389 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 143,97g | Kulhyd.: 105,09g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Frokost: Мистраль Греча Ядрица, Троекурово Филе Цб. Aftensmad: Помидоры, Минтай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Цб. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Superbatman_zo's Vægt Historie
|