Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 195,96g.
Morgenmad: كارفور عسل نحل جبلي, خيار خيار, جبنة الماعز (طرية), شاي كرك, الطماطم, مرتديلا, الريف خبز الشوفان. Frokost: المايونيز الخالي من الدهون, المراعي برغر بقري( غير مطبوخ ), ليمون ليمون, بيتنا يخنة البازيلاء والبطاطا بمرق الدجاج, الريف خبز الشوفان. Aftensmad: بيتنا يخنة البازيلاء والبطاطا بمرق الدجاج, الريف خبز الشوفان. Snacks/Andet: اليوسفي, التفاح, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|