Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1851 kcal
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Fedt: 75,59g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 195,93g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Harry Weizenbrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Birkel Bandnudeln, Aldi Kochschinken, Rama Cremefine 15%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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