|
|
1611 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 93,64g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе (Растворимое), Магнит Венигрет Овощной, Хлеб Черный. Aftensmad: Белое Столовое Вино, Петрушка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Отруби Ржаные. mere..
|
|
2604 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 18 minutter, Hvile - 16 timer og 42 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|