Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2651 kcal
|
Fedt: 137,21g | Prot.: 93,79g | Kulhyd.: 266,09g.
Morgenmad: Roshen Multi Cake, Кофе с Сахаром. Frokost: Лук, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. Aftensmad: Плов. Snacks/Andet: Мультизерновой Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Лук, Сыр Российский, Лук, Roshen Konafetto, Рижское Золото Шпроты в Масле, Мультизерновой Хлеб, Nestea Чай с Лимоном, Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|