|
Такой вот получился обед после тренировки
|
1214 kcal
|
Fedt: 52,37g | Prot.: 72,80g | Kulhyd.: 115,75g.
Morgenmad: Тефтели с Рисом, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Frokost: Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Магнит Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastaSia9202's Vægt Historie
|