Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 41,58g | Prot.: 108,16g | Kulhyd.: 102,34g.
Morgenmad: Финик, Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Гречка Отварная. Frokost: 4 Сезона Цветная Капуста, Куриная Грудка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|