Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 211,45g.
Morgenmad: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Омичка Десерт Плавленный с Сыром "Омичка" Крем-Брюле, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Конфета, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Frokost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Конфета, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|