Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 35,46g | Kulhyd.: 106,60g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Корица, Банан. Frokost: Суп Овощной. Aftensmad: Мёд, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1846 kcal
|
Motion:
Степ -Аэробика - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|