Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2018:
|
1327 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Магнит Банан, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Банан, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофель Отварной. Aftensmad: Просто Вишня Замороженная, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная с Ржаными Отрубями. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|