Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
796 kcal
|
Fedt: 52,72g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 3,76g.
Morgenmad: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela, Barão Queijo Minas Artesanal. Aftensmad: Queijo Provolone, Antarctica Água Tônica Zero, Sakura Shoyu Light, Acelga, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andet: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaopsfelder's Vægt Historie
|