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1722 kcal
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Fedt: 93,54g | Prot.: 108,83g | Kulhyd.: 113,06g.
Morgenmad: Butaris Butterschmalz, Zucker, Ei, Weißes Mehl, Magerquark, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Ja! Deutscher Gouda, Meggle Kräuterbutter, Bratkartoffeln, Aldi Rinder-Hüftsteak, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Andet: Storck Toffee Melange (8.8g), Gebrannte Mandeln, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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3271 kcal
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Motion:
Sauna - 30 minutter, Hvile - 18 timer, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
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Peal 2018's Vægt Historie
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