Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 76,24g | Prot.: 143,39g | Kulhyd.: 119,83g.
Morgenmad: Запеканка с Клубникой, Овсянкой и Сгущенкой, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Киви, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Budu Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яйцо. Frokost: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ильинка Смесь Лечо. Aftensmad: Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр. Snacks/Andet: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|