|
⬇⬇⬇⬇ keep calm and stay strong ⬇⬇⬇⬇
|
93 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 68,29g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Keripik Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue, Lumpia Ayam, Tahu Isi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|