Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 21,58g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Творог 0%. Frokost: Сашин Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Китайская Капуста, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Гречка. Snacks/Andet: Коммунарка Конфета Кузнечик, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|