Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2093 kcal
|
Fedt: 117,03g | Prot.: 95,02g | Kulhyd.: 165,74g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 蛋黃醬/美乃滋, 番茄醬, 炸薯餅. Frokost: 蘋果, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 紅燒肉, 海蜇（鹽乾）, 花枝丸, 黑豆, 豆干. Aftensmad: iseLect iseLect日式風味唐揚雞, 福記 溏心蛋, 蔬菜天婦羅, 飯, 牛肋骨（小後端，0.3厘米脂肪）. Snacks/Andet: 芝士蛋糕, OK 中冰拿鐵. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|