|
Пошло дело!)))
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 62,17g | Prot.: 97,31g | Kulhyd.: 111,39g.
Morgenmad: Овсяноблин, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский. Frokost: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Aftensmad: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Путассу, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Andet: Кефир 1%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Привет , могу помочь сбросить , расскажу как я это делаю .
17 maj 18 af medlem: nikandrova2110
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|