Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 47,40g | Prot.: 95,36g | Kulhyd.: 174,66g.
Morgenmad: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Frokost: Вареное Яйцо, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Гречаники. Snacks/Andet: Яблоко, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%, Мистраль Гречка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|