|
ОБ-92,0см.;ОТ-63,0см.;ОГ-82,5см.;
Обхват бедра:52,5см./52,5см.;
Голень-33,0см./33,5см.
Обхват по линии пупка-73,0см.
жир-19,9%;
вода-59,2%;
мышцы-37,6%.
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2178 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 116,52g | Kulhyd.: 242,24g.
Morgenmad: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Йогурт Домашний, Творожная Запеканка без Муки и Манки, Овсянка на Молоко-Воде. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Минтай с Овощами в Мультиварке, Гречка в Мультиварке. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Йогурт Домашний, Олимп Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Andet: Roshen Цитрусовый Микс, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сто Пудов Отруби Овсяные, Галка Цикорий Плюс, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Йогурт Домашний, Красная Цена Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|