Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
111 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 11,39g | Prot.: 38,95g | Kulhyd.: 64,53g.
Morgenmad: Frijoles Cocidos, Huevo. Frokost: La Costeña Ensalada Campesina, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Andet: Kellogg's Pay de Queso y Frambuesa, Manzana. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|