Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 46,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2375 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 150,26g | Kulhyd.: 308,63g.
Morgenmad: Нектарин, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Националь Рис Краснодарский. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Andet: Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|