Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 15,29g | Prot.: 35,31g | Kulhyd.: 121,39g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Aftensmad: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Рыба Вареная, Гречка Отварная, Чай. Snacks/Andet: Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Перекресток Кулич Пасхальный. mere..
|
|
1541 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|