Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 228,60g.
Morgenmad: AH Biologische Filet Americain, Pure Ambacht Mokums Donker Volkoren, Snack A Jacks Caramel, Topvit Aardbei-Kers Drink. Frokost: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Aftensmad: Fortune Express Oosterse Mix Voor Nasi Goreng, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Lidl Filetlapjes Kentucky Gemarineerd, Aldi Zilvervliesrijst. Snacks/Andet: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Jumbo Confettini Cakejes, Paasei, AH Bokkenpootjes, Kiwi. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|