Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 213,33g | Kulhyd.: 130,48g.
Morgenmad: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|