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Uata
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104,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2432 kcal
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Fedt: 88,63g | Prot.: 182,11g | Kulhyd.: 227,28g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Patinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Manteiga Extra sem Sal, Pão de Milho . Frokost: Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Aftensmad: Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Manjar de Coco, Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mussarela, Pão de Milho , Peito de Peru Defumado , Manteiga Extra sem Sal, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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