Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 65,22g | Prot.: 84,06g | Kulhyd.: 128,90g.
Morgenmad: 奶茶, 安佳 起司片, 炒雞蛋（整個）, 炸薯餅. Frokost: 夏威夷豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）, ON 蛋白棒. Aftensmad: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 油菜植物油, 高麗菜, 炒豬肝, 蝦（烤製或烘焙）, 飯. Snacks/Andet: 光泉 乳香世家高品質低脂鮮乳. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|