|
Почти половина веса от желаемого скинуть ушла.На следующей неделе заканчивается марафон)Вчера записалась на другой марафон,но с этим же тренером.Если так пойдёт дальше,то к лету меня ждёт полное преображение🤗Уже сейчас на пол пути я чувствую себя лучше,увереннее,перестал травить муж наконец🙏
|
976 kcal
|
Fedt: 35,48g | Prot.: 92,90g | Kulhyd.: 72,35g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Просто Чернослив, Овсяноблин. Frokost: Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Яичный Белок. Snacks/Andet: Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Апельсин. mere..
|
|
 Kommentarer
06 apr 18 af medlem: lerochkaww
|
Всё у тебя получится 😊 мой изначальный вес был 74 кг, сейчас 58. Цель 53-54)) Изначально думала, что хотя бы до 65 похудею и будет прекрасно, но нет предела совершенству😄 Я скинула за 3 месяца где-то, сидела на низкоуглеводке. Потом начала позволять себе лишнего и вес встал на месте. Сейчас опять за себя взялась 💪🏻 думаю, что к концу апреля достигну цели, если не будет срывов))) чего и тебе желаю
06 apr 18 af medlem: YanaMalkova
|
И, да, муж меня раньше тоже травил, говорил «бабы, однако, скоропортящий продукт» 🤨 а теперь я ему говорю, что он какой-то пузатый и не помешало бы перестать жрать ему майонез 😂 мне кажется, что он даже начал побаиваться остаться один и пытается меня раскормить обратно, приносит пирожные разные, но я не поддаюсь 😂 пихаю их в морозилку до лучших времён))
06 apr 18 af medlem: YanaMalkova
|
YanaMalkova,быстро ты)У меня два месяца прошло ещё пока.Но к лету,думаю,добью вес до 58.В идеале бы 54-55 конечно😏
06 apr 18 af medlem: Мария Керекцян
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|