kiloelfe's Dagbog, 06 apr 18

Moin,
wollte Euch etwas (für mich schönes) mitteilen, war gestern in Dollern Nähe Stade.
Es gibt dort ein tolles Kaufhaus, nicht zu groß, Super viele schöne Sachen, viele Sitzgelegenheiten, Espresso Bar, Sessel + Fernseh falls jemand keine Lust mehr hat, außerdem ein preiswertes Restaurant (kl. Salat 3,95)
nette Verkäufer und das sehr viele, angenehmes „Klima“ und nicht so weitläufig
so nun ist es genug
🤗👍

Vis Kost Kalender, 06 april 2018:
1785 kcal Fedt: 69,75g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 213,41g.   Morgenmad: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Apfel, Xucker Xylit, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Ei. Aftensmad: Biovegan Schoko Dessertsoße, Schlagsahne, Mövenpick Dark Chocolate, Könecke Knipp, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
310 kcal Motion: Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..

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😊 
06 apr 18 af medlem: Rit@mine

     
 

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