Florauin's Dagbog, 06 apr 18

Florauin's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018

71 kg Indtil videre tabt: 5 kg. Stadig tilbage: 9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2018:

1353 kcal

Fedt: 62,27g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 130,66g. Morgenmad: Chipá, Infusiones. Frokost: Zapallito Relleno. Aftensmad: La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Andet: SanCor Leche Chocolatada (200ml). mere..

2084 kcal

Motion: Svømning (Langsomt) - 1 time, Løbebånd - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,0 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Florauin's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Florauin's Dagbog, 06 apr 18

Indsend en Kommentar

Florauin's Vægt Historie