|
😊😊😊😊💪💪💪💪
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 32,84g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 170,16g.
Morgenmad: Marineras, Leche Descremada. Frokost: Masseube Dulce de Frambuesa, Terma Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Carne. Aftensmad: Mandarinas, Pan de Carne, Terma Serrano, Cappelletti. Snacks/Andet: Tostadas, Mate. mere..
|
|
1896 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marilub340's Vægt Historie
|