Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
47 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
783 kcal
|
Fedt: 18,51g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 81,95g.
Frokost: 優格, 7-11 茶葉蛋, 蔬菜沙律, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 烤肉串, 印度烤餅. Aftensmad: 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Andet: 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿, 7-11 **美式咖啡. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rubytzeng's Vægt Historie
|