|
Офигеть🙈🙈🙈 короче самое главное больше белка, надо теперь прям до нормы добивать. И флай йога даёт свои результаты видимо) всем кстати советую, очень крутая штука) Урааа!)
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1869 kcal
|
Fedt: 74,62g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 106,98g.
Morgenmad: Апельсин, Яичный Омлет, Жареный Хлеб. Aftensmad: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Водка. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|