Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1957 kcal
|
Fedt: 78,47g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 258,92g.
Morgenmad: Doritos Nachos (Bolsa), Marinela Canelitas Tentación, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Frokost: La Michoacana Paleta de Hielo. Aftensmad: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Andet: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mere..
|
|
1892 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 24 minutter, Hvile - 15 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|