Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 129,34g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 29,09g.
Morgenmad: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Апельсин, Garden Of Life Кокосовое Масло, Кижуч. Aftensmad: Royal Forest Какао Тертое, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|