Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 99,64g | Prot.: 57,77g | Kulhyd.: 37,49g.
Morgenmad: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Aftensmad: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Шницель Аппетитный. Snacks/Andet: Кедровые Орехи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Миндаль. mere..
|
|
1666 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Sove - 5 timer, Hvile - 18 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|