|
Любимый завтрак:) 369 ккал
|
1281 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 154,67g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Простоквашино Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. Frokost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гуляш из Свинины, Вермишель, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сырники Домашние, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Вермишель, Гуляш из Свинины. mere..
|
|
1265 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milenannn's Vægt Historie
|