|
🎉Сегодня на обед супер диетический супчик с морской капустой.📢 Первый раз кушаю такой. Очень вкусненько. Всего на 100 грамм 27.33 ккал.
|
953 kcal
|
Fedt: 22,77g | Prot.: 43,31g | Kulhyd.: 150,55g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Акватория Икра Минтая, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Тимоша Халва Подсолнечная. Frokost: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Морской Капустой. Aftensmad: Груши, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный. mere..
|
|
3347 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time og 23 minutter, Hvile - 14 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Очень классно выглядит. Хочу супчик! Если на трудно чирканите как варили
08 apr 18 af medlem: oxana35
|
по моему тут не правильно посчитаны калории
08 apr 18 af medlem: юлия1200к
|
На 1,5 литра воды берем 3 средних картошки, обжариваем на оливковом масле лук, морковь. Кидаем к картошке. Варим до полуготовности. Далее кидаем в суп зеленый горошек половина банки и продолжаем варить. За 5 минут до готовности кидаем половину банки морской капусты.❗❗❗Важно капусту брать хорошего качества, иначе может попасть песок. И очень важно морскую капусту кидать в конце. Иначе из-за кислоты капусты картошка не отварится. В конце солим, перчим. Можно кинуть зелень. И разрезаем пополам яйцо. Кидаем в тарелочку.
Подаём со сметаной. Можно без☺
Приятного аппетита✅✅✅
08 apr 18 af medlem: omamedova87
|
Напишите рецепт, пожалуйста. И способ приготовления. Выглядит очень аппетитно.
08 apr 18 af medlem: anastasisyavr
|
Каллории сама не считала, но так было написано на сайте где стырила рецептик☺
08 apr 18 af medlem: omamedova87
|
Хорошая идея,не знала про такой супчик👍
23 apr 18 af medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omamedova87's Vægt Historie
|