|
Урааа!!!💪💪💪
Сегодня я на весах увидела свои первые двухзначные цифры!!!
Сил прибавилось больше!!!
Работаем лучше!!!
Подключаем к похудению бег по утрам...
Р.S. за эту неделю сбросила 1.8 кг
За две недели сбросила 5.2 кг
Ёххоу🙌🙌🙌🙌
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 75,77g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 208,12g.
Morgenmad: Мёд, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Вода. Frokost: Поджаренный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Ehrmann Эрмигурт Десертный, Творог 18%. Aftensmad: Мандарины. Snacks/Andet: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Умничка,понимаю всю радость когда начало положено!!!!
23 apr 18 af medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omamedova87's Vægt Historie
|