Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 106,91g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Кекс Новый, Спартак Шоколад Горький 72%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Куриные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Бабушкина Кухня Пшено. Aftensmad: Петруха Колбаски Оригинальные, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Запеченная или Жареная Камбала, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|