Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 53,10g | Kulhyd.: 100,54g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Butter Toast. Frokost: Plundergebäck. Aftensmad: Purland Schweinegulasch, Landvogt Schwäbische Spätzle. mere..
|
|
1962 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 36 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|