Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
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91 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1152 kcal
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Fedt: 59,05g | Prot.: 102,65g | Kulhyd.: 44,76g.
Morgenmad: Red Bull Zero Calories. Frokost: Milbona Kräuterquark, Florette Fein & Pikant. Aftensmad: Meggle Kräuterbutter, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Andet: Villosa Sallos, Bifi Turkey, Alnatura Sesam Krokant. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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